Keskendumishäired või nõrk keskendumisvõime?

Keskendumishäire on mööduv raskus. Ajutist keskendumisvõimetust võivad tekitada erinevad põhjused: sh ala-või ülekoormus, liikumisvähesus, tasakaalustamata toitumine, liigne teleri või arvuti ees viibimine. Keskendumishäiretega ei pea leppima. Sihipärase harjutamisega saab siin palju ära teha. Lisaks võib positiivset mõju avaldada ka toitumissedeli muutmine. 

Nõrga keskendumisvõime korral puudub väliste ärritajate blokeerimise ja vastuvõtmise vaheline tasakaal. Seetõttu omistatakse tähtsust ärritajatele, mis ei ole tegeliku eesmärgiga ehk antud juhul õppimisega kuidagi seotud. Nõrka keskendumisvõimet tuleb uurida meditsiiniliselt ja psühholoogiliselt. Põhjusteks võivad olla  pärilikud või varajases eas saadud kahjustused.

Print
Lapse toidusedeli muutmine võib keskendumishäireid parandada.